ホーム > おしえてTea Cha! > 茶の効能 > 虫歯予防効果
ここから本文です。
虫歯菌(Streptococcus mutans, S. sobrinusなど)は、口腔内で増殖し、グルコシルトランスフェラーゼという酵素を分泌します。この酵素は、ショ糖から粘着性で不溶性の多糖類グルカンを生成しますが、このグルカンが菌体とともに歯の表面に付着して歯垢(プラーク)を形成します。歯垢内で、虫歯菌は糖を代謝して乳酸などの酸を生成し、この酸が歯表面のエナメル質からカルシウムを溶出することで、虫歯が進行します。
まず、茶葉には虫歯菌の生育を抑える成分として、カテキン類(文献1)・ネロリドールなどの香気成分(文献2)・高分子ポリフェノール化合物(文献3)などが含まれていることが報告されています。また、グルカン形成酵素であるグルコシルトランスフェラーゼの活性を阻害する成分としては、カテキン類(文献4)・烏龍茶ポリフェノール類(文献5)・紅茶テアフラビン類(文献6)などがあります。緑茶ポリフェノールは、虫歯菌の付着性を抑制するという報告もあります(文献7)。さらに、緑茶・紅茶抽出物は、唾液と虫歯菌のアミラーゼ活性を阻害することで、デンプンからマルトースへの分解を抑制し、虫歯菌が利用しやすい糖の形成を抑えます(文献8)。このように、茶葉ポリフェノール類は、虫歯形成の様々な過程を抑制することで、それを予防する力があるものと考えられます。これらの有効成分の化学構造を、図1に示します。
ところで、茶葉にはフッ素が多く含まれていることが知られており、普通の茶の煎れ方でその多くが溶出されてきます。フッ素には、CaF2様物質のエナメル表面への沈着を促進し、歯の表面を丈夫にする効果があります。
このような様々な成分と働きによる茶の虫歯予防効果は、動物実験においてもヒトの場合においても、すでに確かめられています。例えば、烏龍茶や緑茶のポリフェノール類はラットの虫歯形成を抑制しますし(文献9,10)、ある小学校で給食のあとに緑茶を飲ませたところ、児童の虫歯にかかる率が減少したという報告もあります(文献11)。茶の虫歯予防効果は、ガム等の菓子類への添加という形で、すでに実用化されています。
(参考文献)
(芳野 恭士)
図1 虫歯予防効果を持つ茶葉成分(画像をクリックしてください)